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  • 初回限定500円!
  • 1~10名OKなので団体でのご予約も!
  • 本町・心斎橋から5分でアクセス良好

DANCEでエクササイズ

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限定キャンペ―ン中!

  • 初心者もOK

    <選べる3コース>

  • まずはここから!お試しレッスン※お一人様1回限り
  • 無理なく続けたい人へ 月額レギュラー会員※毎日1本受講可能
  • 本気で痩せたい人に MAX会員※全レッスン受講可能

自分に合ったエクササイズで体質改善&ダイエットも!-10kgも夢じゃない!!

<レッスン内容>

運動不足の方

ストレッチ

柔軟体操をしながら、自身のカラダと向き合い健康的なカラダ作りをします。

楽しく踊りたい方

初級

簡単なステップを踏みながら、有酸素運動で楽しく気持ち良い汗をかくクラスです。

筋力をつけたい方

インナーマッスル強化ダンス

コアマッスルを意識しながらラテンダンスを取り入れてお腹周りを中心に引き締めます。

本格的に踊りたい方

中級

少しハードな動きを加えつつ、筋肉を使いながら発汗を促し音楽とダンスを楽しみます。

でもダンスって難しそう…。

でもでもなかなか時間がとれない。

そんなアナタも心配ご無用!FIPSTAの3つの魅力

Point1:ダンス初心者も安心!誰でもできる簡単ステップで未経験でも楽しめる

Point2:仕事後もOK 19:00~21:00まで3部制なので通いやすい

Point3:有酸素運動で効率が良い 50分の1コースだけで効率的に運動不足&ストレスを解消

プロのダンス講師が直接レッスン!!

ダンス講師RISA

19歳からダンスを始めて、22歳からダンスインストラクターとして活動しています。長年のダンス経験を、仕事や家事で忙しい女性のために役立てたいと思い、日頃の疲れやストレスをリフレッシュできるエクササイズを考えました。お一人お一人に寄り添い、楽しい時間を過ごせるプランを考えていきますのでこれまでダンスをしたことがない方もお気軽にお越しください!

ダンスインストラクター歴15年

ダンス講師RISA

各コース先着10名様限定キャンペーン

まずはここから!お試しレッスン-お一人様1回限り-

通常1,000円のところ、おひとり様1回限り500円

初心者向け

無理なく続けたい人へ 月額レギュラー会員-毎日1本受講可能-

通常10,000円のところ、おひとり様5,000円

オススメ

本気で痩せたい人に MAX会員-全レッスン受講可能-

通常15,000円のところ、おひとり様10,000円

※料金は全て税込価格となります。

<スケジュール>

レッスン休講情報

以下のレッスンは都合により休講となります。
大変ご迷惑をおかけいたしますが何卒ご了承くださいますようお願い申し上げます。

  • 11/20(水)20:30-21:20 J-POPでダンス(中級)
  • 11/21(木)20:30-21:20 インナーマッスル強化ダンス
  • 11/21(木)21:30-22:20 洋楽でダンス(中級)

レッスンスケジュール

レッスン持参物:動ける服装、靴下、運動靴、タオル

約款事項

  • ①21:30~22:20は体験受付の利用はできません。
  • ②お試しレッスンはお一人様一回のみのご利用となります。
  • ③レッスンは完全予約制となります。LINE@にて事前にご予約下さい。
  • ④初回レッスンはご説明のお時間を頂戴しますので20分前までにお越し下さい。
  • ⑤当店には更衣室はございますが、シャワールームはございません。ご了承下さい。
  • ⑥タオル・ドリンクが必要な場合はスタッフにお申し付け下さい。
  • ⑦ダンスエクササイズの料金キャンペーンの条件は以下(a.~d.)になります。
    a.お申し込みのコースを3か月以上継続すること。
    b.退会されるまでキャンペーン価格は適応されます。
    c.一度退会された場合、キャンペーン価格は再適応されません。
    d.15日以降のご入会の場合、その月の料金はキャンペーン価格の半額となります。

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